مصرف چای گیاهی راهی آسان برای سم زدایی است.
علاوه بر این، ثابت شده است که گیاهان خاصی برای برخی بیماری ها مفید هستند.
با این حال، به گفته متخصصان تغذیه، نوشیدن بیش از حد چای گیاهی (دمنوش) ممکن است بیش از فوایدش ضرر داشته باشد.
دمنوش های گیاهی که نقش مهمی در حفظ سلامتی و درمان بسیاری از بیماری ها دارند غنی از ویتامین A ، E و C هستند.
این ویتامین ها عطرهای خاص خود را به دمنوش های گیاهی می دهند و این دمنوش ها را بسیار مغذی می کنند.
با این حال، نباید فراموش کرد که ماده موثره این دمنوش های گیاهی نیز دارویی است و می تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد.
بیشتر از 2 لیوان در روز دمنوش ننوشید
به گفته متخصصان، نوشیدن سه لیوان دم نوش در روز بیشتر از فوایدش، ضرر دارد.
علاوه بر این، دانشمندان در حال حاضر بر روی اثرات سمی دمنوش های گیاهی بر روی کبد و کلیه ها کار می کنند.
یک متخصص تغذیه می گوید: زنان باردار، مادرانی که شیر می دهند و افراد مسن بدون مشورت با پزشکان خود نباید از چای های گیاهی استفاده کنند.
“مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند معمولاً برای افزایش شیر خود از دمنوش های گیاهی استفاده می کنند ، اما مشورت با دکتر بسیار مهم است.
دمنوش های گیاهی که در شبکه های اجتماعی و اینترنت تبلیغ می شوند، یا دمنوش های گیاهی ترکیبی تهیه شده توسط گیاهان دارویی یا چای هایی که ادعا می کند که به شما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهید، با استفاده طولانی مدت می تواند منجر به بسیاری از بیماری های مزمن شود.”
بیشتر بدانید: 5 اشتباه رایج در تهیه دمنوش
لذا قبل از خرید ضمن اطمینان از فروشگاهی که قصد خرید دمنوش از آن را دارید، درباره همه خواص و نحوه مصرف آن مطالعه کنید.
فروشگاه اینترنتی ال مارت این امکان را برای شما فراهم کرده است که قبل از خرید از همه اطلاعات لازم از قبیل نحوه مصرف و خواص و مواد معدنی موجود + مضرات دمنوش ها آگاهی کامل یابید.
برای این منظور وارد صفحه محصول مورد نظر شده و اطلاعات محصول را مطالعه کنید.