بادام درختی

⭐⭐⭐ دسته بندی انواع بادام + خواص و ارزش غذایی.
خرید بهترین انواع بادام درختی از فروشگاه اینترنتی ما

🟢 بادام هم مثل پسته و گردو و همه مواردی که جزو خشکبار حساب می شوند، نوعی میوه است.
بزگرترین کشورهای تولید کننده بادام ایالات متحده آمریکا و اسپانیا هستند و ایران در رتبه پنجم تولید کنندگان بادام در دنیاست.

49 % یک بادام را روغن تشکیل می دهد
هر 100 گرم 576 کیلوکالری انرژی تولید می کند.

🟢 کوهسرخ و سرولایت خراسان رضوی بزرگترین بادامستان دیم را دارند. (در ایران)

🟢» بادام کوهی
بادام کوهی در ایران در اقلیم نیمه خشک مثل: خراسان (کوهسرخ) فارس، کرمان، خوزستان، سیستان و بلوچستان، یزد، اراک، کردستان، بختیاری، تهران، میانه و لرستان و در انواع مختلف خاک رشد می‌کند.

🟢» بادام تلخ
در دنیا دو نوع بادام وجود دارد:
بادام شیرین
بادام تلخ

🔴 دقت کنید که بادام تلخ را نباید خورد و اگر بین بادام هایی که دارید یکی از آنها تلخ بود سریعاً دهان خود را بشویید. چرا؟
بادام تلخ از آمیگدالین تشکیل یافته‌است که می‌تواند در بدن تبدیل به سیانید شود.
مغز بادام تلخ دارای سیانور دو پتاس و اسید سیاندریک و ویتامین D است که باعث مسمومیت می شود، خصوصاً برای کودکان.
برای از بین بردن مواد شیمیاییِ سمیِ بادام تلخ باید آن را حرارت داد و یا پاستوریزه کرد.

🟢🟢» مواد معدنی بادام:
پروتئین
ویتامین E
کلسیم
منیزیم
پتاسیم
آهن
🟢» ارزش غذایی بادام
وزارت کشاورزی آمریکا بادام را به عنوان منبع خوبی برای دریافت پروتئین در بین غذاهای سالم توصیه کرده است.
مصرف منظم بادام کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

⭐⭐ برای تهیه بهترین انواع بادام کافیست آن را به سبد خرید خود بیافزایید و پس از پرداخت امن در فروشگاه المارت در بسته بندی های شکیل و بهداشتی درب منزل تحویل بگیرید.